Mivel az El caminon elég sok kilométert kell megtenned mindennap, ráadásul heteken keresztül, ezért nem árt, ha edzel kicsit, és fitten, erősen vágsz neki az útnak.

A camino tele van hegyes, dombos vidékkel, meredek lejtőkkel, ahol bizony nem könnyű vándorolni. Hogy sikeresen ( sérülésmentesen és kisebb izomlázzal) tudd végig csinálni az utat, készítsd fel a tested az útra. Például gyakori és lehetőleg hosszú sétákkal. Az is hasznos, ha a hátizmaidat kissé megerősíted néhány spéci gyakorlattal, és a felkészítő séták közben cipelsz néhány kilót a hátadon, hiszen ez is a mindennapjaid része lesz.